தமிழ்நாடு அரசு, அரசு உதவி பெறும் தொடக்க மற்றும் நடுநிலைப்பள்ளிகளில் 1 முதல் 5 – ஆம் வகுப்புகளுக்கு காலாண்டு விடுமுறை அக்டோபர் 8 – ஆம் தேதி வரை நீட்டிப்பு எனவும், 6 முதல் 8 – ஆம் வகுப்புகளுக்கு ஏற்கனவே அறிவிக்கப்பட்ட படி அக்டோபர் 3 – ஆம் தேதி வகுப்புகள் தொடங்கும் எனவும் பள்ளிக்கல்வித்துறை அறிவித்துள்ளது.

போளூரில் நேற்று (24.09.2023) இரவு பெய்த மழையின் அளவு 18.80 மில்லி மீட்டராக பதிவு.

திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் வரும் டிசம்பர் மாதத்திற்கான தரிசன டிக்கெட் இன்று (25.09.2023) தொடங்குகிறது. டிசம்பர் 1 முதல் 20 – ஆம் தேதி வரை தரிசனம் செய்வதற்கான 300 ரூபாய் டிக்கெட்டுகள் இன்று (25.09.2023) காலை 10 மணிக்கு வெளியாகும் என திருமலை திருப்பதி தேவஸ்தானம் தெரிவித்துள்ளது.

The cost of gold has decreased by Rs. 8 per sovereign on Monday Morning (September 25, 2023). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 1 per gram. The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 44160.00 and a gram is Rs. 5520.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 5990.00. A kilo of silver is priced at Rs. 79000.00 and a gram is worth Rs. 79.00.

Is your kid eating junk foods often? Parents, please be careful!! Being a parent to a kid is not easy. Parents have got the responsibility to establish healthy eating habits in their kids. Truth is that with healthy eating habits the kids would have good health for their entire life. It must be noted that poor eating patterns in childhood would follow their kids in their adulthood also. Establishing healthy eating habits these days is a challenging task as processed foods etc are mostly preferred by the kids. It is the duty of the parents to teach their kids about the side effects of consuming excess processed foods. Various tips or ways to develop healthy eating habits in the kids are By starting early: It is important for the parents to introduce a variety of foods for their kid right from their young age. Parents must provide their kids with different types of food on a consistent basis and by that the kids` palate could get proper shape. By being a role model: The kids would do whatever their parents do and hence the parents must try to be a role model for their kids. By eating together as a family, the kids would be able to know what their parents eat. Here, if the parents eat fruits or vegetables etc the kids would also follow them. By engaging the kids: Parents must engage their kids and by that the kids would feel connected. The kids would show more interest etc. For example, parents could allow their kids to select the vegetables from the grocery shop or encourage the kids to assist them in kitchen works etc. By avoiding getting junk food in home: It is important for the parents not to allow their kids to eat junk foods regularly. So, the parents must not keep the junk foods at home. This would reduce the temptation in the kids to eat junk foods. By establishing regular snack and meal times: Parents must establish a regular time for eating snacks and meals for their kids. By this, the kids would get nutrition throughout the day plus they would be able to identify hunger signs and fullness etc in them. By making food fun: Rainbow plates and shaped sandwiches etc would attract the kids to a huge extent. Hence, the parents must presentnt the food in a manner so that their kids would get attracted.

திருவண்ணாமலையில் புரட்டாசி மாதப் பெளா்ணமி கிரிவலம் வியாழக்கிழமை (செப்டம்பர்-28) இரவு 06:49 மணிக்கு தொடங்கி வெள்ளிக்கிழமை (செப்டம்பர்-29) மாலை 03:27 மணிக்கு முடிகிறது. இந்த நேரத்தில் பக்தா்கள் கிரிவலம் வரலாம் என்று அருணாசலேஸ்வரா் கோயில் நிா்வாகம் அறிவித்துள்ளது.

திருவண்ணாமலை அண்ணாமலையார் கோயிலில் ஆவணி மாத பௌர்ணமி உண்டியலில் ரூ.1,94,91,430 மற்றும் 230 கிராம் தங்கம், 993 கிராம் வெள்ளி காணிக்கை வசூலானது என கோவில் நிர்வாகம் தகவல் தெரிவித்துள்ளது.

புரட்டாசி முதல் சனிக்கிழமையை முன்னிட்டு, வேலூர் கோட்டையிலுள்ள பெருமாளுக்கு வெள்ளிக்கவசம் அணிவித்து, தீபாராதணை காட்டப்பட்டது; நீண்ட வரிசையில் நின்று பக்தர்கள் சாமி தரிசனம் செய்தனர்.

The cost of gold has increased to Rs. 88 per sovereign on Saturday Morning (September 23, 2023). The cost of the gold rate has increased to Rs. 11 per gram. The gold rate has increased and one sovereign was worth Rs. 44168.00 and a gram was Rs. 5521.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 5991.00. A kilo of silver is priced at Rs. 79300.00 and a gram is worth Rs. 79.30.

திருவண்ணாமலையில் உள்ள அருள்மிகு அண்ணாமலையார் திருக்கோவிலில் இன்று (22.09.2023) அஷ்டமி வழிபாடு நடைபெறுகிறது.

திருவண்ணாமலை தபால் கோட்டத்தில் 2023-ஆம் ஆண்டில் 3-ஆம் காலாண்டுக்கான பொதுமக்களின் தபால் துறை சம்பந்தப்பட்ட குறைதீர்வுகள் கூட்டம் திருவண்ணாமலை கோட்ட கண்காணிப்பாளர் அலுவலகத்தில் வரும் 30-ஆம் தேதி சனிக்கிழமை காலை 11 மணிக்கு நடைபெறுகிறது.

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் உள்ள சாத்தனூர் அணை முழு கொள்ளளவை எட்டியதை தொடர்ந்து அணையில் இருந்து 10,000 கனஅடி நீர் திறந்து விடப்பட்டுள்ளது. திருவண்ணாமலை மற்றும் விழுப்புரம் மாவட்ட தென்பெண்ணை ஆற்றின் கரையோர மக்களுக்கு வெள்ள அபாய எச்சரிக்கை விடுத்து மாவட்ட நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது.

SBI வங்கியில் 2000க்கும் மேற்பட்ட காலிப்பணியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளன. இதில் 21 வயது முதல் 35 வயது வரை உள்ள ஏதேனும் ஒரு பட்டப் படிப்பு முடித்த அனைத்து ஆதிதிராவிடர்கள் மற்றும் பழங்குடியினர் வரும் செப்டம்பர் 27ஆம் தேதிக்குள் bank.sbi/careers/current openings என்ற இணையத்தில் விண்ணப்பிக்கலாம்.

விவசாயிகள் பயிர்களுக்கு பூச்சி மருந்து தெளிக்க ட்ரோன் கருவிகளை மானியத்தில் பெறலாம். டிரோன் கருவி வாங்க விருப்பமுள்ள விவசாயிகள் https://mts.aed.tn.gov.in/evaadagai/ என்ற இணையதளத்தின் மூலம் பதிவு செய்து பயன்பெறலாம்.

The cost of gold has decreased by Rs. 160 per sovereign on Friday Morning (September 22, 2023). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 20 per gram. The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 44080.00 and a gram is Rs. 5510.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 5980.00. A kilo of silver is priced at Rs. 79000.00 and a gram is worth Rs. 79.00.

As our gut or GI tract or gastrointestinal tract plays a huge role in several processes like digestion, absorption of nutrients and immune function etc, there is a need for us to improve our gut health. The GI tract would start at the mouth and end at anus in humans. Paying attention to gut health is necessary for both adults as well as for the kids. If not, then there are more chances of getting infections, diseases etc. We can keep our gut health in good shape by eating a well balanced diet plus by maintaining a healthy lifestyle etc. By consuming vitamins also, we can keep our gut in good health. Various vitamins to eat for the sake of our gut health are Intake of vitamin A: Not only vitamin A intake would improve our eyesight and immunity but it would also play a role in gut health. By eating this vitamin, we could regulate the differentiation and integrity of the cells present in the digestive tract. Secondly, we could also ensure proper absorption of nutrients plus prevent harmful substances from entering the bloodstream etc. Various examples of vitamin A rich foods are eggs, liver, fish, veggies like spinach, sweet potatoes, carrots etc Intake of vitamin B: For gut health to be good, we must consume vitamin B like vitamin B1, B2, B3, B6, B9 and B12 etc. It is noteworthy that these vitamins would help in energy production plus in the nerve function and RBC synthesis etc. Truth is that intake of B vitamins would support our gut microbiome. Various foods that are rich in vitamin B are leafy green vegetables, whole grains, legumes etc. Intake of vitamin C: Our gut health would get better when we consume vitamin C or water soluble vitamins. The gut lining would get protected from oxidative stress and inflammation by vitamin C that is a powerful antioxidant.  It must be noted that collagen or structural protein would be produced by this vitamin. Various examples of vitamin C rich food are citrus fruits, berries, kiwi, leafy greens etc. Truth is that these foods are not only rich in vitamins but they would also provide nutrients and antioxidants for the gut health to be good. Intake of vitamin D: Both bone health as well as gut health would become betted by intake of vitamin D or sunshine vitamin. Immune system would get modulated and inflammation in the gut would get lowered by consuming this vitamin. There are more chances of getting inflammatory issues like IBD and IBS etc when there is lack of this vitamin. Various examples of foods rich in vitamin D are fortified dairy products, egg yolks, fatty fishes etc.

திருவண்ணாமலை அண்ணாமலையார் திருக்கோயிலில் திருக்கார்த்திகை தீபத்திருவிழாவை முன்னிட்டு இன்று (21.09.2023) காலை 7:30 மணிக்கு மேல் 8:30 மணிக்குள் ராஐகோபுரம் அருகில் பந்தக்கால் நடப்பட்டது.